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「ワーママ時短術」の記事一覧

【ワーママの時短術】下味冷凍がなぜ美味しいのか考えてみた

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sabu_1985

2020年1-3月期
#ベストバイ

いつも、
いいね　フォロー　ありがとうございます🐇✨

丸一日考えたら、8つにおさまらなかったので
4月は次回に回します😂😂笑

2020年は34→35歳ということで
諦めてた産後太りを解消したいと思ったので
インスタのお友達の影響を受けまくった
ランキングになってます笑

ずっと悩んでた
#サジー
#グラマラスパッツ　
買えてスッキリしました！笑

2016年 2月に第一子を産んで＋2キロ
2017年11月に第二子を産んで＋2キロです…
今2017年に戻れまして-2キロです🥺

節約脳なので家族のものは買えるけど
自分のものはなかなか買えない！
いつも買い物は旦那に背中を押してもらいます。

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

たくさん質問いただきました
「ストレス解消」について✍️

私は好きな音楽をたくさん聴くことで解消してます

ピアノを13年
大学からはライブやフェスに行くのが大好きでした
無趣味な人生でしたが
私の中では音楽とともに思い出が残っています

子供が出来てから
全く音楽を聴けてませんでしたが
今のサブスクの波もあり
生活の中に音楽を取り入れたことで
家事がすごくはかどり幸せです

旦那とは音楽の趣味は結構合うので
そこも共通の話題で楽しいです
大体旦那がいつも新しい音楽に出会って
紹介してくれます

最近は仕事のお付き合いで知り合った
社会人3年目かな？
リアルでも知り合いになった方の音楽を
Amazonにてエンドレスで聴いてます

バリバリのサラリーマンしながら
サマソニも出てるなんて
生き方カッコ良すぎるイマドキの兼業男子たち。
.
そんな背景を抜きにしても
サチモスとかナルバリッチとか
お洒落CMソングが好きな方におすすめできる良曲💕

@chapman_jpn

彼氏の家でかかってたら
お洒落だなーって感じです。
すごい#チルってます。
私は雨の日や夜の家事の終わりに聞いて
まったりしてます

▶︎ご紹介したもの🧁🐇

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#ACTUS
@actus_press
#BOSE#2020#bestbuy#プリンエル
#おうちごはん#お菓子づくり

🐃🍚
リクエストいただいた
#おうち居酒屋　レシピ！
大阪の味！#どて焼きです

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実家は焼き鳥さんだったのですが
父の得意料理はどて焼きでした！

正直2-3ヶ月に1回くらい
チャレンジしますが
なかなか父を超えられません。。。
しかし、白味噌にしたら味が決まったので
こちらを投稿させてください

お店ではずん胴をつかって
きっちり仕入れた美味しい牛すじを
何時間と何時間も煮込んでいたので
素材の違いはあります🙈

とはいえ、炊飯器を使えば
圧力鍋やずん胴を使わなくても
手軽におうちでも
居酒屋メニューが楽しめると思います！

関東ではなかなか
どて焼きは馴染みがないですかね？

東海では赤味噌でしょうか？🥰

その他の居酒屋レシピも含めた過去レシピは
こちらのタグ検索からどうぞ🙋‍♀️

#さぶレシピ

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

余った白味噌は
鮭や鶏肉に塗って西京焼きにする予定です✨
.
旦那は白味噌でも合わせ味噌でも
どっちもうまいって言います😂😂笑

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#料理初心者#牛肉#どて焼き#牛すじ
#外食#緊急事態宣言#おうちレストラン
#手抜きごはん

🍚 #つくりおきと#おうち時

🍚
#つくりおきと#おうち時間

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2週連続ローストビーフを作りました🙏

また圧力鍋がついに酷使しすぎて
壊れたようで
今週は2種類の炊飯器でお料理しました

━━━━━━━━━━━━━━
ほったらかしで出来る#簡単レシピ
━━━━━━━━━━━━━━

とろとろほくほくぶり大根🍚🥢

いまは蕪が美味しい時期なので
蕪でつくりました💕

蕪はさらにトロトロになるので
原型がある方が良い方は
大きめに切ってください

また蕪の葉は、お味噌汁に入れると美味しいです
無味というかお味噌の味の邪魔をしないので
細かく刻んで楽しんでみてください✨

#さぶレシピ

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

今晩のメニューは
チキン南蛮にしようと思いますー

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

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🍚🍤🥢 #コンビニでも買える#

🍚🍤🥢

#コンビニでも買える#調味料
#料理初心者さんへ

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わたしが#一人暮らしはじめてだったら
知りたいなあと思う
何も#映えてない普通の調味料たち

どこでも手に入る
って大事だと思ってます✨

※4枚目の画像切れててごめんなさい！

本つゆのPRみたいになってますが（ちがうよ）
親も教えたら気に入ってるので
良い味なんだと思います

わたしのつくりおきしてるけど
レシピ載せてないっていうのは
めんつゆ＋砂糖多いです🙈

昼ご飯なんか
これで丼ものいっちょ上がりです！

こだわりの調味料は少ししかないですが
また機会があればお答えしたいです。

簡単なのに美味いレシピはこちらからどうぞ💁‍♀️
#さぶレシピ
.
頑張って増やします💪

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#料理初心者#お昼ごはん#在宅飯#らくうま
#外食#緊急事態宣言#おうちレストラン

🐃🍚
安い牛肉でもすごく美味しい
#ローストビーフ

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クリスマス前にも投稿した
ローストビーフを再アレンジ！

この#おうち時間がたっぷりある今
自作のローストビーフで
お昼ご飯を華やかに演出するのが
密かな楽しみです✨

サラダに乗せれば
モリモリ野菜が食べられる！

冷やご飯を
簡単にガーリックオイルで和えれば
即席ローストビーフ丼！

3日は日持ちするので
夕飯を仕込みながら
明日のお昼ごはん作りいかがですか？

表面を焼いたらほったらかすだけの
スーパー手軽な#映えレシピです！
外食の代わりに…💕

#さぶレシピ

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

質問BOXいただいたのに
お答えできずに終了してしまいました…

この場を借りてお詫びします！

どうしても答えが聞きたかったー！
みたいな方はコメントしてくだされば
こちらでお答えします🙇‍♀️✨

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🍚
#つくりおき

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毎週3回投稿を目指してますが
全く追いつかなくてどんどん後ろずれしてます…

先週の作り置きです！

━━━━━━━━━━━━━━
#簡単レシピ 3分副菜
━━━━━━━━━━━━━━

ブロッコリーの味噌マヨ昆布 🍚🥢

作り置きにも、
その日の夕飯にも！

たくさん作ったら
保存しておけば3日は持ちます

作ったらすぐ保存用に取り分けて
お箸やタッパーは清潔なものを使い
水分をしっかりOFFするのが長持ちのコツです

━━━━━━━━━━━━━━
#簡単レシピ下味冷凍→ほったらかしご飯
━━━━━━━━━━━━━━

カレーマヨチキン🍚🥢

久しぶりの下味冷凍とグリラー登場

カレー粉でも良いんですが
余ったカレールーを刻んで使うのが好きです

カレー鍋もカレールー刻めば
カレー鍋の素いらないよー(＾ω＾)

熟カレーは1個から個装なので
常備してます👍

カレーうどんにも最適です
ちょっとめんつゆで伸ばしてね。
一人暮らしの時から作ってます😂😂笑
昼ご飯にどうぞ♫

#さぶレシピ

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

ストーリーにご質問いただいた皆様
ありがとうございます😊❤️

また夜お返しさせてください！

間に合わなかった方は
コメントでも大丈夫でーす！

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

━━━━━━━━━━
▶︎NEXT POST
━━━━━━━━━━

次は手作りローストビーフのレシピと
アレンジを投稿します！

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🐖💰
【証券ウーマン時代に大切にしていたこと】

#投資の話

いつも、いいね、
フォローありがとうございます🐇💕

2年前に書いたブログを
インスタ用に書き換えました。
自分の投稿の中でも結構好きな内容です。
よく書き留めたなあと思うくらい
私のリアルな当時の気持ちが詰まってます。

11,2年間
長い目で見ると順調だった市場も
世界が新型コロナの蔓延で
マーケットが大きく揺らいでしまいました。

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

━━━━━━━━━━
不安な時って正常な判断に欠ける
━━━━━━━━━━

だから、不安を煽るとモノは売れるんです

これは営業マンの鉄板テクニック

相談した相手が
不安を煽ってきたら要注意かも😳

一度落ち着いて、
旦那さまに話してみるとか
ノートに書いてみるとか
言語化すると気持ちは落ち着くかもしれません！

アドバイスはできないですが
不安な人はコメントどうぞ！
文字に落とすと思考がくっきりします。

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

先日、、憧れの#楽天証券の#トウシル様から
インタビューを受けました！

この話もチラッとしたんですが、
リーマンショックを証券マンとして経験したのが、
私の投資スタンスになっています。

ちなみに今の保有している商品に
株については後悔してる銘柄が2つだけちありつつ
それ以外の資産は全く不安ではありません🤤

むしろもっと買い足したいくらい
ワクワクしているので
私も歳と共に成長してるなあと思っています🥰

⚠️
もう金融機関を離れて長いので
個人の方への具体的なアドバイス、
商品のご紹介は控えさせていただきます🙇‍♀️

…………………………………………

▶︎脱浪費家から貯蓄体質へ

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#家計簿#ワーキングマザー#証券マン
#貯金#投資#楽天証券#学資保険
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🍚
独身時代からの得意料理
#油淋鶏

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実は得意料理なんです、油淋鶏（ゆーりんちー）

独身時代から得意料理は何？
と聞かれたら「油淋鶏！」と答えていました。

ちょっと手の込んだ感じも出て、
旦那のリクエストも多いご馳走レシピです

タレは火を通したいという方は
小鍋に一煮立ちさせると
ネギやニンニクの香味野菜の苦味が
まろやかになります

#さぶレシピ

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

今回は#ふるさと納税の
大分県のハーブ鶏を使ったので
よりいつもよりジューシーでした🥺

外食に行けないので盛り付けも頑張って
外食気分で乗り切ってます！

※食べ終わった後の台所はカオス(つ(ｴ)-)ﾟﾟﾟ

鶏肉のレシピがたまってきたので
またまとめてみたいと思ってます！

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ついに1週間以上開きましたが
先週のつくりおきご飯です

━━━━━━━━━━━━━━
我が家人気No. 1 つくりおき副菜
━━━━━━━━━━━━━━

ご飯がすすむ、蓮根のもちしゃき甘酢🍚🥢

ポリ袋を使うことで洗い物削減！
隔週で作るもののほぼ娘に食べ切られます。

もっと作ればいいんですが😂😂笑
一回の工程で済ましたいので
毎回この量です。

作り立てでも美味しい！
パパッとできるので10分あればできると思います

つくりおきだとさらに衣に味が染みるので
置くほどなじむ優秀な副菜です✨

#さぶレシピ

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

━━━━━━━━━━
120円でおうち時間を楽しむ
━━━━━━━━━━

プリンエルとっても素朴な味で美味しかったです

娘は卵アレルギーを赤ちゃんの時持っていたので
気を遣ってましたが、
もっと早く知りたかったー！

おうち時間で、
お菓子作りしようと思いたてたことが
すごくよかった🙏✨

また今週末もこれしようかなあと思ってます💕

冷やす時間なかなか待てないので
タピオカミルクティーも同時に行いました

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

在宅勤務開始に伴い
通勤時間がなくなったので
朝私の癒しのインスタ時間に
しようかなあと思ってます

しばらく朝更新が続くと思いますが
どちらが良いか教えてくれると参考になります！

朝▶︎09:15頃更新
夜▶︎20:30頃更新

好きにしたらええやんー

って声も聞こえる…(つ(ｴ)-)ﾟﾟﾟ笑

そう言わずに教えてもらえると喜びます🙌💕

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

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さぶ

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教育資金仕組み化とローリスク運用中

元証券ウーマンの経験を活かして子育て世代向けのお金について記事を書いています。

日経WOMAN7月号のお金特集に掲載して頂きました。

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